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Le plus important est d’arrêter de fumer, optez pour la méthode qui vous convient.

E-cigarettes

Comment nettoyer son e-cigarette ?
Comment utiliser une cigarette électronique ?
Comment recharger sa cigarette ?
Quel liquide utiliser ?
De quoi est composée l'e-cigarette ?

E-liquide

Selon l’étude, environ 10 ml d’e-liquide convient à 2 paquets de cigarettes classiques. À chaque bouffée, la quantité de nicotine est moins importante. Pour commencer, optez pour les saveurs classiques, qui ressemblent plutôt au vrai tabac, ensuite essayez d’autres goûts comme les goûts fruités…

Dangers

Généralement, les e-liquides contiennent souvent de la nicotine, Il est conseillé d’être prudent.

Rangez les e-liquides à l’abri des enfants et des animaux.

Aucunes études n’a cependant démontré les effets à long terme.

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