Comment choisir le liquide de votre cigarette électronique ?

Publié le : 16 décembre 20214 mins de lecture

La cigarette électronique constitue depuis plusieurs années la principale alternative pour se défaire des tiges classiques. Cela va de soi vu les avantages apportés par l’e-cig : saveurs nouvelles, maîtrise des doses des composants, accessoirisation, etc. Néanmoins, ces paramètres rendent difficile le choix du modèle, surtout au niveau de l’e-liquide. Voici donc quelques points à voir pour bien choisir son e-liquide.

Les types existants

Il existe 05 grandes familles de saveurs de e-liquide pour cigarette électronique :

  1. Tabac : c’est le must pour débuter le vapotage. Elle facilite la transition entre e-cig et cigarette classique. Pour faire son choix, il suffit de tenir compte de vos envies, des descriptifs produits et des avis des consommateurs ;
  2. Fruitée : cette saveur varie les plaisirs (fraise, ananas, pêche, citron, etc.) ;
  3. Gourmande : un arôme récemment lancé sur le marché, la saveur gourmande ramène aux goûts des sucreries, des gâteaux et des douceurs en tous genres ;
  4. Menthe : cette saveur octroie une sensation de fraîcheur. Son plus : elle rappelle le goût de la cigarette menthol ;
  5. Boisson : celle-ci est associable aux autres arômes. Elle donne un goût semblable à différents types de boissons : café, cocktail, cola, etc.

À découvrir également : Comment faire plus de vapeur avec sa cigarette électronique ?

Calculer le dosage en nicotine

Bien choisir son e-liquide implique la prise en compte du dosage de nicotine. Ce point est essentiel car :

  • une dose adaptée éloigne les manques en nicotine, surtout que le corps prend plus de temps pour assimiler cette substance ;
  • une quantité appropriée octroie un bon hit.

Rappelons ici les principaux dosages de nicotine de e-liquide pour cigarette électronique :

  • 16 à 18 mg/ml : cette formule convient aux grands fumeurs accros à la nicotine. Un haut taux de nicotine réduit le goût des autres saveurs ;
  • 10 à 12 mg/ml : cette dose est adaptée aux fumeurs normaux et aux vapoteurs recherchant une accroche moins forte ;
  • 6 mg/ml : c’est le dosage pour les fumeurs d’environ 10 cigarettes par jour, à ceux souhaitant diminuer leur consommation en nicotine, et aux vapoteurs préférant davantage les arômes ;
  • 3 mg/ml : cette option s’adresse aux fumeurs occasionnels ;
  • 0 mg/ml : c’est la formule parfaite pour ceux désirant mettre un frein à leur consommation en nicotine, à ceux souhaitant bien sentir les arômes d’un e-liquide pour cigarette électronique.

Pour plus d'informations : Quel e-liquide choisir ? Avec ou sans nicotine ?

Reconnaître le bon dosage : astuces

Voici une liste de recommandations pour bien choisir son e-liquide et pour fixer le bon dosage en nicotine :

  • une sensation d’irritation à la gorge à chaque bouffée signifie un hit trop fort : le taux de nicotine doit être abaissé ;
  • des vertiges, des nausées, et des maux de tête après une séance de vape sont synonymes de surdosage. Il faut une autorégulation afin d’acquérir le bon rythme ;
  • un sous dosage peut faire obstacle au sevrage de la cigarette classique. Un taux de nicotine bas insuffle des tentations occasionnelles vis-à-vis des tiges classiques.

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